Vitamin K là một loại vi chất dinh dưỡng cần thiết, tham gia trực tiếp vào nhiều hoạt động sống của cơ thể, đặc biệt là quá trình đông máu và duy trì sức khỏe xương. Ngoài ra, vitamin K còn góp phần bảo vệ tim mạch, hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh lý…
Giải đáp: Mẹ bỉm sau sinh bao lâu được uống trà sữa?
Trà sữa là thức uống yêu thích của nhiều người, trong đó không ít mẹ bỉm sữa sau sinh cũng mong muốn được quay lại…
Giải pháp nào giúp mẹ bỉm khó giảm cân sau sinh lấy lại vóc dáng
Không ít mẹ sau sinh chia sẻ rằng việc lấy lại thân hình thon gọn dường như còn mệt mỏi và khó khăn hơn cả…
Bị cảm có nên tập gym hay nghỉ ngơi hoàn toàn?
Trong quá trình duy trì luyện tập thể hình, chắc chắn ai cũng sẽ có lúc gặp phải những vấn đề về sức khỏe, trong…
So sánh giữa Pilates khác gì Yoga: Lợi ích và cách lựa chọn phù hợp
Bạn đang phân vân giữa việc theo đuổi Pilates hay Yoga? Đây là hai phương pháp rèn luyện cơ thể đang rất được ưa chuộng,…
Bật mí cách cai sữa cho bé hiệu quả tại nhà
Cai sữa là một bước chuyển lớn trong hành trình chăm sóc con của các bà mẹ. Đây không chỉ là thay đổi về mặt…
Da bị nám nên uống vitamin gì? Những loại vitamin giúp đẹp da và giảm thâm nám
Nám da là một trong những vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng, đặc biệt sau tuổi 25. Những mảng sẫm màu…
Cùi dừa non bao nhiêu calo? Ăn nhiều có gây tăng cân không?
Cùi dừa non là phần thịt mềm, trong suốt của quả dừa non – một nguyên liệu không còn xa lạ trong ẩm thực và…
Uống cà phê có tốt không? Những lợi ích và tác hại cần biết khi sử dụng cà phê hàng ngày
Cà phê từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong nhịp sống hàng ngày của nhiều người trên thế giới. Hương thơm…
Bongdalu – Cập nhật tỷ lệ kèo nhà cái siêu nhanh, soi đâu trúng đó
Trong thế giới bóng đá và cá cược ngày nay, việc nắm bắt chính xác tỷ lệ kèo nhà cái luôn là yếu tố then…